午别

时间

内容安排

上

午

7:00～7:30

晨检

7:40～8:25

第一节课

8:35～9:20

第二节课

9:20～9:45

大课间体育活动

9:45～10:30

第三节课

10:40～10:45

眼保健操

10:45～11:30

第四节课

中午

12:10～1:10

午休

1:20～1:50

午自习

下

午

2:00～2:45

第五节课

2:55～3:00

眼保健操

3:00～3:45

第六节课

3:55～4:40

第七节课

4:50～5:10

体育活动

5:20～5:50

第八节课（课后服务）

5:55

放学

午别

时间

内容安排

上

午

7:00～7:30

晨检

7:40～8:25

第一节课

8:35～9:20

第二节课

9:20～10:05

大课间体育活动

10:05～10:50

第三节课

11:00～11:05

眼保健操

11:05～11:50

第四节课

中午

12:10～1:10

午休

1:20～1:50

午自习

下

午

2:00～2:45

第五节课

2:55～3:00

眼保健操

3:00～3:45

第六节课

3:55～4:40

第七节课

4:50～5:35

第八节课

5:40～6:05

初三晚饭

6:10～7:10

晚自习1

7:20～8:40

晚自习2